苦瓜减肥法 肥肉的终极克星

许多人爱吃苦瓜，那种特殊的口感和味道，如果你一旦品出了那种美妙滋味，你会从此爱上它。苦瓜本是一种最普通的蔬菜，近年的科学研究却使它身价倍增。原来，苦瓜中含有美妙的减肥成分。胖MM们肯定迫不及待了，听我仔细说给大家。也许，你将来成为苗条美人儿后，你会对苦瓜感激涕零的！ 瘦身 减肥

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四年前，美国科学家从苦瓜中提取了极具生物活性的高能清脂素，使西方国家的减肥发生了历史性的转折。

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科学家进过大量的药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。这种伟大的发现顿时成为减肥界研究者和想减肥者的已达福音。 瘦身 减肥

苦瓜中这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%。据报道称，每天服用1毫克该成分，可阻止10克左右的脂肪吸收。据统计，仅美国俄州，就有13个大型药厂生产苦瓜素。大量的减肥者疯狂推崇，购买这种新型的奇妙的减肥新产品，它的减肥效果的神奇之处令人们大为惊喜！

当你为血脂增高、身体肥胖发愁，又不存在胃肠虚寒不适时，不妨每天适当吃些苦瓜。不久的将来，也许你也会有惊喜发现！

苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友还可以尝试生吃苦瓜，其含有的清脂素能阻止脂肪吸收。

中央电视台《生活与健康》栏目组曾有一个报道，说的是一个山村全村人苗条的奇观，通过调查走访，你知道是什么原因吗？原来就是他们每天会生吃2-3根苦瓜。苦瓜给他们带来的不仅仅是苗条，还有健康，美丽和长寿！ www.16qiuxue.com 原创