桂圆芡实粥的功效与作用
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桂圆芡实粥的功效与作用,
桂圆、芡实各25克,糯米100克,酸枣仁20克,蜂蜜20克。把糯米、芡实洗净,在锅中加入适量清水,加入桂圆,烧开后用小火煮25分钟。再加入酸枣仁,煮20分钟,食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。 ,www.16qiuxue.com
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