吃鱼也能减肥，您信吗？

我是一家银行的工作人员，由于工作关系我的体重可以说是与日俱增，曾经也吃过一些减肥药，可是效果与他们吹得却是天壤之别。我的一位同事的老公是厨师，她很年轻很漂亮，我问他有什么秘诀，她说她老公给她做的菜很好吃，但也不知道是怎么做的。

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下班后我就去了同事家，她老公告诉我说是，他们家平时吃的都是很普通的一些，可是每逢周末他都会为家人做一道菜，但是他不知道这菜可以减肥。

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后来我了解到这道菜就是吃鱼，怎么样很简单吧，当然有效了，我在这里写就证明我吃了也很管用.呵呵这菜叫做萝卜煮鱼，具体做法是先将萝卜洗净切成片，越碎越好，再放进清水里淘一道，为的是弃掉生萝卜味，捞起来放入有冷水的锅里，接着将洗净切好后的鱼放入锅里，加入适量食盐。这样就做好了，味道很好的哦。原创文章www.16qiuxue.com

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呵呵！我给我儿子也是一周一次做给他吃，这道菜煮熟后，不仅汤白，萝卜和鱼也非常好吃，再蘸上少许蘸水，萝卜和鱼肉味道均很鲜美，可谓是一举两得，在这里分享给大家，希望更多爱美的姐妹们永远有个好身材！ 网