糖尿病饮食：圆白菜炒粉丝尿病食谱

糖尿病饮食：圆白菜炒粉丝尿病食谱

圆白菜炒粉丝的详细做法，圆白菜炒粉丝的营养成份
菜系及功效： 工艺：生炒
圆白菜炒粉丝的制作材料：
主料：圆白菜400克
辅料：粉丝100克,
调料：料酒10克,酱油10克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,花生油40克,胡麻油10克,大葱10克,姜10克,大蒜（白皮）10克

圆白菜炒粉丝的特色：
滑嫩爽口，咸鲜味美。
圆白菜炒粉丝的做法：
1. 将圆白菜洗净，均匀切成4厘米长的丝；
2. 将粉丝用温水泡透，切成段；
3. 葱、姜、蒜洗净，均切成细末待用；
4. 锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜末炝锅；
5. 放入圆白菜丝，加料酒、白糖、酱油煸炒几下；
6. 放入粉丝、精盐、醋炒匀至熟，加味精、花椒油炒匀，出锅装盘即成。