糖尿病饮食：田七玉竹炖水鱼糖尿病食谱

糖尿病饮食：田七玉竹炖水鱼糖尿病食谱

田七玉竹炖水鱼的详细做法，田七玉竹炖水鱼的营养成份
菜系及功效： 工艺：炖
田七玉竹炖水鱼的制作材料：
主料：甲鱼650克
辅料：三七8克,玉竹40克,陈皮5克,
调料：盐4克

田七玉竹炖水鱼的做法：
1. 水鱼（甲鱼）(约640克重)放入滚水中，使其排尽尿液。
2. 刮洗干净，去内脏。
3. 田七，玉竹，陈皮用水浸洗。
4. 田七打碎。
5. 玉竹切片。
6. 材料全放入炖盅。
7. 加凉开水，盖上盖，隔水炖4小时。
8. 加入细盐，即可饮用。