柠檬汁快速减肥法-十天减十斤
第八天
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我正朝我所谓的火辣身材迈进。这么说的原因在于今天我穿着短裙走在街上,一个建筑工人从头到脚把我打量了一番,然后说:“嘿,辣妹……”很显然地,我已经甩掉婴儿肥,拥有会让人全身发烫的火辣身材。唯一的副作用是,我开始出现睡眠障碍。而我今晚亟需好眠,因为明天我得对着全美观众放送我的叫姣好身形。没错,这真是个美妙的因缘巧合,因为我写了关于某个时尚趋势的文章,所以受邀上电视节目说说话。真是天助我也! 原创 www.16qiuxue.com
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第九天
坏消息:我只剩下四个小时可以睡了。都怪那个节目,干嘛选在清晨。而且我还得再更早起一些了才不会看来一副刚睡醒的模样。好消息:我少了十磅!但摄影机会让我看起来胖了十磅,所以我猜我跟原来没啥差别。 原创 www.16qiuxue.com
我对于上节目感到焦虑,因为这是我节食的第九天,也是我可能会昏过去的时刻,就在那伪装成客厅的录像现场,当摄影机仍在运作的剎那。唯一的安慰是,我认识的人里面很少有人会看那个节目。
第十天
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当我开始出现某些真正的副作用时,我对飞轮课产生了恐惧。我开始感到胃在紧缩纠结,肩膀也开始抽痛。但我还是待在脚踏车上,因为课程才刚刚开始,更何况那本小册子也说过这些疼痛显示禁食开始产生效用,那些有害人体的毒素正被排出去。我希望真的是这样,不然就表示我可能要死在飞轮课上了。我大概也不会是第一个吧。但当我们进行到缓和阶段时,我觉得好多了。
以上就是我的禁食报告。在整整十天里,我什么都没吃。如果不把赢得艾美奖算在内,这或许是我做过最令人印象深刻的事。我得承认,这全和体重有关:到底该如何用掉赘肉、该如何保持曲线。
那本小册子说禁食时间至少得持续十天,但可以延长到四十天。我考虑过保持禁食状态,但这念头就出现那么一下下。如果有人愿意出钱赞助我这么做,我或许会再考虑。但这也让我生出禁食期间最后的启示:身为女人,有些事情我们可以完全戒除,有些事情则不行。食物,可戒。和前男友上床,可戒。为体重忧烦,不可能。 原创
最后我还是决定不再继续禁食,毕竟我已经达到设定的目标了,我又不是甘地那种伟人。我们都很确定甘地可不会每天早上跳到体重计上,然后尖叫着:“喔!耶——哈哈!” 网
尝试禁食者的注意事项:我试着维持那被我甩掉了一半体重的身材,不过我得承认,开始禁食很容易,但要持续下去很难,要恢复正常进食更难。在禁食期间的某个晚上,我真的必须在计算机上留字条好提醒自己要做些什么,这样你们明白副作用有多大了吧!最后我终于打电话给那位问我“你到底为什么要禁食”的肠胃科医生。他建议我从一些无刺激性的食物如白吐司等开始恢复进食。我本来打算跟他说:“可是我得避免摄取碳水化合物!”后来我决定,为了健康还是乖乖听话吃些吐司。
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