不吃早餐，小心胆囊息肉找上门

    胆囊息肉是因为胆汁分泌多，胆囊营养不足，所以当胆汁成分发生改变，胆囊过度浓缩胆汁的时候，胆囊就被腐蚀坏了，出现炎症，也就是胆囊炎，久之胆囊壁不能愈合，就形成息肉。经研究发现，有下列四类人最容易患上胆囊息肉。

    1、不吃早餐及很少吃早餐的、不规律的人最易患上胆囊息肉

    2、经常饮酒及进食肥甘厚腻食物（高胆固醇食物）肥肉海鲜，动物内脏和饮食不规律的人易患上胆囊息肉；

    3、社会生活及工作的思想压力较大，经常出现烦燥易怒，情绪抑郁，体育活动较小的人易患上胆囊息肉

    4、经常熬夜及生活不规律的人易患上胆囊息肉。

    而今，检查出患有胆囊息肉的人也越来越多，也就提醒了我们要注意自己的生活习惯，给胆囊以充分的营养。经查阅资料，缺乏维生素a的时候容易得胆囊病，所以要及时补充维生素a。另外服用维生素c和维生素e可以提高身体免疫力，如果可以应该每天早晚各服用一袋牛奶，补充足够的蛋白质，坚持体育也可以整体提高自己的身体水平。

    远离胆囊息肉，从规律健康的生活习惯开始！

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(责任编辑：孔飞)