减肥食谱-双菇凉瓜丝
一路求学网 http://www.16qiuxue.com 阅览次数： 935次 12-28 20:18:35
标签：健康的减肥食谱,水果减肥食谱,最快最有效减肥食谱,http://www.16qiuxue.com
减肥食谱-双菇凉瓜丝,
，减肥食谱-双菇凉瓜丝
原料：
凉瓜（即苦瓜）150克，香菇100克，金针菇100克，酱油、姜、糖、香油适量。
制作方法：
1、将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；
2、香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净；
3、油爆姜丝后，加入凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒片刻；(4)将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。
功效：
香菇、金针菇能降低胆固醇；凉瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。
，减肥食谱-双菇凉瓜丝
- ·上一篇：3款家常菜 吸走脂肪不易肥
- ·下一篇：健康减肥 让药物减肥见鬼去吧
《减肥食谱-双菇凉瓜丝》相关文章
- › 最有效的春季减肥食谱
- › 网上超热门减肥食谱有利弊
- › 三月减掉20斤的快速减肥食谱
- › 合理有效的减肥食谱
- › 最牛的减肥食谱人气排行
- › 美眉的减肥食谱：好身材是吃出来的
- › 三日快速减肥食谱
- › 冬季快速减肥食谱 薏米红豆粥
- › 减肥食谱：好身材吃出来
- › 最新的冬季减肥食谱
- › 越吃越瘦的减肥食谱
- › 减肥食谱大全 随便吃，不会胖！
- › 超管用的减肥食谱 一周减十斤
- › 快速减肥食谱 柠檬 红酒 奶酪
- › 适合冬季的减肥食谱
- › 3天快速瘦3到4斤的健康减肥食谱
- › 漂亮MM自制健康减肥食谱
- tag: 暂无联系方式 减肥食谱,健康的减肥食谱,水果减肥食谱,最快最有效减肥食谱,健康饮食 - 减肥食谱
网友评论>>
栏目分类
减肥食谱 推荐
- · 神奇！紫菜汤清肠又减肥
- · 5个关键时刻 吃什么最减肥
- · 便宜豆腐减肥菜 精明女大爱
- · 早餐加谷物 轻松瘦身
- · 推荐三道瘦腰菜谱
- · 辣评5种强效排毒清肠法
- · 教你两款瘦身的食谱
- · 多喝乳酸菌助你瘦腹收胃
- · 香蕉+豆浆 减肥搭档
- · 吃海带助你轻松瘦身
- · 乌龙茶三种喝法有效减肥
- · 消灭脂肪 饮食减肥帮你忙
- · 柠檬瘦身 1周减12磅
- · 吃料理居然也能减肥
- · 有助于减肥的果冻
- · 有效减腰腹赘肉的食谱
- · 零食也可以减肥?
- · 凉菜可快速减去脂肪
- · 酸奶减肥法
- · 另类的豆渣减肥食谱
- · 疯狂掉脂减肥食谱
- · 好吃的减肥食谱
- · 健康的中式减肥食谱
- · 两周能减14斤的瘦身食谱
- · 7日减肥食谱
- · 坊间流行减肥餐