中心小学体艺校本课程纲要

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中心小学体艺校本课程纲要（一）

2009.9

课程名称：体育田径与健美

一、课程目标

1.通过本课程教学使学生掌握田径的动作方法。发展学生的弹跳、速度、耐力和爆发力。

2.提高学生的运动兴趣，使其树立终身锻炼的体育意识，形成坚持锻炼的习惯。

3.培养学生的竞争意识、吃苦耐劳的优良品质。

二、课程内容

课程主题

课程要点

具体目标

教学方式

适用年级

授课时数

 

 

 

 

快速跑

 

1.掌握起跑动作要领。

2.掌握途中跑动作要领。

3.掌握冲刺动作要领

4.掌握30米全程跑侗族要领

 

 

1.掌握站立式起跑动作的方法。

2.发展学生身体的爆发性。

3.培养学生乐于学习和展示所学动作的优良品质。

 

 

1.教师示范站立式起跑的动作方法，学生观察模仿。

2.教师根据学生存在问题进行指导。

3.在教师组织下采用分组练习。

 

1、2年级

（注：30米全程跑10秒内为优秀，10—13秒为合格）

3、4年级

（注：30米全程跑8秒内为优秀，8—12秒为合格）

5、6年级

（注：30米全程跑7秒内为优秀，7—10秒为合格）

 

 

 

 

4课时

 

 

 

 

耐久跑

 

 

掌握800—1500米耐久跑动作要领

1.掌握耐久跑的动作方法。

2.发展学生身体的耐力素质。

3.培养学生吃苦耐劳的精神。

1.教师讲解耐久跑的动作方法，学生自学。

2.教师根据学生存在问题进行指导。

3.采用定时跑或跑计时   的方式练习。

 

 

5、6年级

（注①：800米跑男3′40″,女3′50″为及格；男3′，女3′10″为优秀。）

（注②：1500米耐久跑

男6′40″,女6′50″为及格；

男6′10″，女6′20″为优秀。）

 

 

 

 

 

6课时

 

 

 

 

接力跑

 

 

 

掌握传接棒技巧

1.掌握传接棒的动作方法。

2.发展学生传接棒式的空间感觉。

3.培养学生互相合作的意识。

1.教师示范传接棒的动作方法。

2.教师根据学生存在问题进行指导。

3.采用短距离传接棒的方式练习。

 

 

 

 

3、4年级

 

 

 

 

6课时

 

 

 

             

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三、课程实施

（一）课程实施原则

1.现实性原则：

本课程的实施需要的条件简单，利于实施。在开发的过程中，不用太大投入，但能起到引导全体学生参加体育锻炼的效果。符合学校实际情况，可操作性强。

2.发展性原则：

对于农村学生来说，跑步是最实际可行的锻炼方式，本课程的实施，既达到了锻炼身体的目的，又有利于培养学生吃苦耐劳的品质。符合本校校本课程的思想品质培养原则。

3.合作性原则：

本课程中的接力跑尤其强调学生间相互配合，重在培养学生团结协作的精神。在耐久跑过程中提倡学生相互鼓励，共同完成。 

（二）学习方式方法

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