体育教案-头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)
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体育教案-头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女),
教学过程(www.3edu.net)
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数
三
准
备
操
教师指挥学生进行徒手操练习
(1)伸展运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动
5
练习对形(图三)
学生在教师指挥下进行练习
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
4×8拍
基
本
部
分
技
巧
学习在以上动作基础上向前滚翻成蹲立动作。
1、 教师示范并讲解动作要领
要点:控制身体重心平衡,滚动圆滑自然
2、 组织学生练习,要求学生注意安全
3、 巡回观察,单个辅导
4、 集体纠正错误动作
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