手把手教你美体丰胸按摩操(图)
相信大家都知道按摩是丰胸美体的一个很重要的手段。很多女性都会在有条件的情况下去美容院给自己来个全身按摩以保持身材,消除疲劳。现在我们把专业的按摩手法教给你,让你在家里也可以获得跟美容院一样好的按摩效果。
原创
网
阶段一:由胸骨向胸部下方向两侧延伸,连续按压2次,再由胸骨向胸部上方向两侧延伸,顺着胸部周围连续按压3次。
三阶段式美腹塑腰按摩法
原创
原创 www.16qiuxue.com
美腹塑腰按摩法阶段一
原创 www.16qiuxue.com
美腹塑腰按摩法阶段二
网
阶段二:由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。 原创 www.16qiuxue.com
网
美腹塑腰按摩法阶段三
原创
三阶段式美臀纤腿按摩法
原创 www.16qiuxue.com
网
美臀纤腿按摩法阶段一 原创 www.16qiuxue.com
网
美臀纤腿按摩法阶段二 原创 www.16qiuxue.com
阶段二:由腰际向大腿方向下压并朝臀部回推左右各3次。 原创 www.16qiuxue.com
原创
美臀纤腿按摩法阶段三 原创
本篇新闻热门关键词:按摩 ,手把手教你美体丰胸按摩操(图)
- ·上一篇:初夏乍热 女白领提防3类病
- ·下一篇:7日塑型拥有明星般迷人翘臀(图)
- › 手把手教你美体丰胸按摩操(图)
- › 手把手教你“三围”按摩操(组图)
- tag: 暂无联系方式 运动减肥,运动减肥的最好方法,最快的运动减肥方法,减肥瘦身 - 运动减肥
网友评论>>
栏目分类
运动减肥 推荐
- · 春节居家瘦身六式
- · 瘦腰又瘦背的睡前瑜伽小体操
- · 懒人的五套沙发瘦身操
- · 自助减肥法七步拥有完美身材
- · 做菜瘦腿两不耽误的方法
- · 运动新时尚 手杖减肥法
- · 5分钟跳绳减肥法
- · 运动减肥不出汗 并非没效果
- · 转呼拉圈能不能减肥
- · 生活瘦身运动 想瘦就瘦
- · 街舞减肥法 跳出瘦美人
- · 练就纤细手臂-哑铃操
- · 一周瘦臂哑铃操
- · 六种运动 既减肥又益智
- · 轻松小动作 腰腹大变化
- · 快速减肥又不长肌肉的运动方法
- · 双人体操 轻松减肥
- · 风靡韩国瘦腿提臀最有效方法
- · 椅上坐5分钟 30天瘦下半身
- · OL花样爬楼梯 瘦身大戏法
- · 长距离步行可以走出好身材
- · 5招抗阻力塑身法 身体更轻盈
- · 轻松锻炼成迷人好身材
- · 缓和运动轻松减肥
- · 6个小动作 每秒都能减
- · 懒人7天美臂美背体操