润肺美颜靓汤 木瓜海底椰猪骨汤
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木瓜清润甘甜,平肝和胃,是一年四季皆宜的煲汤食材。木瓜还含有一种很特别的消化酶,可促进消化,开胃消食,今天用木瓜搭配海底椰煲猪骨汤,是润肺美颜的靓汤。
3~4人份 材料: 猪脊骨:500克 (冰冻)海底椰:150克 木瓜:一个 姜:2片 水:8碗 做法: 1. 木瓜削皮,洗净,中间剖开,去籽,切厚片; 2. 海底椰解冻,洗净; 3. 猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起; 4. 将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。 功效: 清润美颜,润肺和胃。,润肺美颜靓汤 木瓜海底椰猪骨汤
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