香蕉可催眠
一路求学网 http://www.16qiuxue.com 阅览次数: 453次 08-31 18:29:50
标签:生活小常识,生活小窍门,生活常识大全,http://www.16qiuxue.com
香蕉可催眠,
失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡,因为香蕉糖量高,碳水化合物能增加大脑中羟色胺化学成分活力,可以催人入眠。
www.16qiuxue.com
上一篇:醋水助眠
《香蕉可催眠》相关文章
网友评论>>
栏目分类
生活常识 更新
生活常识 推荐
- · 捏鼻鼓耳防晕车
- · 月经少乳房疼痛
- · 蜂蜜发面松软清香
- · 夏天睡怎样的枕头好呢
- · 绿豆防中暑
- · 香蕉可调节人的情绪
- · 冬天穿丝袜入睡保暖益健康
- · 萝卜白糖可助戒烟
- · 如何识别受污染伪劣水产品
- · 忌空腹吃的七种水果