体育与健康理论课教案示例

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课题：锻炼意志、激励进取
　　教学目标：
　　1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
　　2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
　　3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
　　教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
　　教学手段：课堂讲解
　　教学步骤：
　　一、意志与意志品质
　　1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。
　　2、意志具有以下三个特征：
　　（1）目的性——自觉地确立行动目的；
　　（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；

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