芹末鲳鱼
一路求学网 http://www.16qiuxue.com 阅览次数: 305次 10-20 12:53:09
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芹末鲳鱼,
鱼虾是宝宝成长中不可缺少的食物,鱼和虾不仅含有丰富的蛋白质,并且含有丰富的卵磷脂,为宝宝的智力发育提供足够的营养。
来吧,试着把鱼虾做得更美味。
主要原料:
新鲜鲳鱼3条(8两左右)、新鲜西芹一根。
做法:
1、将鲳鱼去头,去骨,鱼身一剖为二,将西芹切成颗粒待用;
2、锅内倒入冷油,将鲳鱼放入油锅内炒熟出锅,将西芹放入锅内煸炒,加入少许水、料酒、盐、味精、鸡精,将鲳鱼片倒入,勾芡出锅即可。
特点:
西芹清香,鲳鱼片滑嫩,味道鲜美。
,芹末鲳鱼
鱼虾是宝宝成长中不可缺少的食物,鱼和虾不仅含有丰富的蛋白质,并且含有丰富的卵磷脂,为宝宝的智力发育提供足够的营养。
来吧,试着把鱼虾做得更美味。
主要原料:
新鲜鲳鱼3条(8两左右)、新鲜西芹一根。
做法:
1、将鲳鱼去头,去骨,鱼身一剖为二,将西芹切成颗粒待用;
2、锅内倒入冷油,将鲳鱼放入油锅内炒熟出锅,将西芹放入锅内煸炒,加入少许水、料酒、盐、味精、鸡精,将鲳鱼片倒入,勾芡出锅即可。
特点:
西芹清香,鲳鱼片滑嫩,味道鲜美。
,芹末鲳鱼
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