消暑靓汤推荐 葫芦瓜花甲汤
一路求学网 http://www.16qiuxue.com 阅览次数: 731次 12-28 20:18:35
标签:汤谱大全,养生汤谱,冬季汤谱,http://www.16qiuxue.com
消暑靓汤推荐 葫芦瓜花甲汤,
,消暑靓汤推荐 葫芦瓜花甲汤
暑热天时最适合饮用用瓜蔬滚的汤水了,除了多用的冬瓜、节瓜等,葫芦瓜也为人们所喜爱,它具有清热解暑、止渴利水、润泽肌肤的作用。今天用葫芦瓜和花甲、淡菜一起滚汤,鲜美可口,是消暑的靓汤。
材料:
葫芦瓜:1个
花甲:500克
淡菜:30克
姜:2片 水:5碗
3-4人份
做法:
1. 花甲用清水浸泡一小时,洗净,煮沸一锅水,放入花甲汆烫,待花甲一开口即可捞起,掰去没肉的那边贝壳,冲净;:www.16qiuxue.com
2. 淡菜用水泡发,去掉杂质;
3. 葫芦瓜去皮,洗净,切厚片;
4. 热锅放一汤匙油,下葫芦瓜和姜片炒两分钟,加入5碗水,放入淡菜,煮10分钟,再下花甲,滚起即可下少许盐和鸡粉调味食用。
功效:
清热解暑、利水去火、养阴泽肤。
,消暑靓汤推荐 葫芦瓜花甲汤
- ·上一篇:清热消暑夏日汤谱 节瓜鲫鱼腐竹汤
- ·下一篇:消暑清热利水汤 老黄瓜大鱼尾猪尾骨汤
《消暑靓汤推荐 葫芦瓜花甲汤》相关文章
- › 消暑靓汤推荐 葫芦瓜花甲汤
- tag: 暂无联系方式 营养汤谱,汤谱大全,养生汤谱,冬季汤谱,健康饮食 - 天天饮食 - 营养汤谱
网友评论>>
栏目分类
营养汤谱 推荐
- · 补肾润肺药膳汤羹 四仁鸡蛋羹
- · 夏日慢性肝炎药膳汤品 桑寄生芦根煲黄鳝
- · 全家可饮靓汤 莲藕红腰豆煲猪尾骨
- · 健脾养胃靓汤 蚕豆冬瓜皮汤
- · 清暑涤热靓汤 苦瓜滚鲜蠔汤
- · 暑日周日家庭靓汤 佛手瓜薏米黄豆煲剥皮牛鱼
- · 养肝护肝靓汤 鸡骨草蜜枣瘦肉汤
- · 暑日家庭靓汤 青红萝卜腊鸭肾煲猪横俐
- · 水果养生靓汤 雪梨赤豆生鱼汤
- · 清热解暑素汤 绿豆冬瓜汤
- · 夏日家庭养生汤水 雪耳茉莉花鸡肝汤
- · 消除口腔不良气味靓汤 夜香花鲩鱼尾汤
- · 暑夏时水果类靓汤 火龙果煲猪瘦肉
- · 几种常见滋补保健汤的食疗功效
- · 夏日养生汤 虾肉泥鳅汤
- · 家庭养生靓汤 西洋参鲜荷叶绿豆炖乳鸽
- · 清热止咳 罗汉果莲藕甜汤
- · 适合夏日饮用的靓汤 枝竹薏米乳鸽汤
- · 家庭简便靓汤 红三鱼滚豆腐汤
- · 夏日消暑汤饮 宝宝降火三豆汤
- · 小暑清热消暑汤水 冬瓜绿豆排骨汤
- · 小暑节气家庭靓汤 消暑老鸽汤
- · 夏日营养又美味的包菜豆腐味噌汤
- · 炎热夏日开胃汤 酸笋豆腐鱼尾汤
- · 祛热解毒靓汤 绿豆煲蟾蜍
- · 夏日上火不适 牛蒡橄榄青萝卜汤