请注意孩童的饮食四忌
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请注意孩童的饮食四忌,
一忌偏食,长期偏食会造成某些营养成分的供应不足,会影响身体的正常发育。
二忌笑食,进食时说笑和互相打闹,一不小心食物就会误入气管,引起呛咳,严重的还会堵塞气管,甚至发生生命危险。
三忌暴食,遇到可口、好吃的饭菜就进食过多,会使消化负担加重,影响肠胃的蠕动和消化。食物长时间停留在胃里发酵腐败,会出现打嗝、呕吐等症状,这样既不利于孩子营养吸收,又对身体有害。
四忌咸食,经常吃过咸的食物,会使体内心脏、肾脏负担加重,容易诱发高血压。
,请注意孩童的饮食四忌
一忌偏食,长期偏食会造成某些营养成分的供应不足,会影响身体的正常发育。
二忌笑食,进食时说笑和互相打闹,一不小心食物就会误入气管,引起呛咳,严重的还会堵塞气管,甚至发生生命危险。
三忌暴食,遇到可口、好吃的饭菜就进食过多,会使消化负担加重,影响肠胃的蠕动和消化。食物长时间停留在胃里发酵腐败,会出现打嗝、呕吐等症状,这样既不利于孩子营养吸收,又对身体有害。
四忌咸食,经常吃过咸的食物,会使体内心脏、肾脏负担加重,容易诱发高血压。
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