鸡蛋应该怎样吃？

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    鸡蛋是婴儿不可缺少的辅助食品，因为鸡蛋的营养价值非常高，所以是婴儿首选的辅助食品。
    给婴儿吃鸡蛋，首先，要选择新鲜的鸡蛋，因为鸡蛋新鲜营养高，蛋白的营养成分没有被破坏。其次，鸡蛋一定要熟吃，千万不能生吃，因为生鸡蛋有一些不被人体吸收的物质，并且容易感染疾病。一些细菌可以从母鸡的卵巢直接进入鸡蛋，也可在鸡下蛋或下蛋后污染蛋壳，经鸡蛋皮的气孔进入蛋内。如果将鸡蛋煮熟，这些细菌就被杀死了。另外，在烹调上要根据孩子的月龄及生长发育特点，做一些易于小儿消化吸收的食品。如：3个月左右的婴儿适于吃蛋黄泥；5-6个月婴儿适于吃鸡蛋羹、冲鸡蛋、卧鸡蛋、蛋花汤；10个月以上的婴儿适于吃煮鸡蛋。 
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