小儿咸食何时开始为宜
一路求学网 http://www.16qiuxue.com 阅览次数: 574次 10-20 12:49:09
标签:婴儿营养食谱,http://www.16qiuxue.com
小儿咸食何时开始为宜,
食盐在膳食中是必不可少的调味品,如果没有食盐,各种饭菜 将没有味道,会严重影响食欲。食盐也是体内钠和氯的主要来源, 钠和氯是人体内必需的无机元素,起调节生理功能的作用。钠、氯 在体内吸收迅速,排泄容易,约90%以上从尿中排出,少部分从汗 液排出。健康儿童排出量与摄入量大致相等,多食多排,少食少排, 使体内钠、氯含量保持相对稳定。但6个月以内婴儿,尤其是怀胎 不满8个月的早产儿,肾脏滤尿功能低,仅为成人五分之一以下, 不能排泄过多的钠、氯等无机盐,应避免吃咸食。一般小儿6个月 后,肾脏滤尿功能开始接近成人,此时在逐渐添加的辅食中,可酌 量给予咸食。 6个月前,婴儿的食物以乳类为主,也逐渐添加少量乳儿糕、 米粉等副食品。这些食品内均含有一定量的钠、氯成分,可足以满 足小儿对钠、氯的生理需要,所以不必担心不吃咸味会对小儿有什 么不利。 食盐摄入过多会加重肾脏负担,肾脏长期负担过重,也有引起 成年后患高血压的可能。如肾脏有病变,过量的食盐更会引起机体 水肿。因此,小儿的食品不宜过咸,仅以满足其食欲感即可,不能以 成人口味作为标准来衡量咸淡。健康小儿食盐的用量一般掌握在 每天2.5~5克,6个月左右初食咸味时,量宜更少。
,小儿咸食何时开始为宜
食盐在膳食中是必不可少的调味品,如果没有食盐,各种饭菜 将没有味道,会严重影响食欲。食盐也是体内钠和氯的主要来源, 钠和氯是人体内必需的无机元素,起调节生理功能的作用。钠、氯 在体内吸收迅速,排泄容易,约90%以上从尿中排出,少部分从汗 液排出。健康儿童排出量与摄入量大致相等,多食多排,少食少排, 使体内钠、氯含量保持相对稳定。但6个月以内婴儿,尤其是怀胎 不满8个月的早产儿,肾脏滤尿功能低,仅为成人五分之一以下, 不能排泄过多的钠、氯等无机盐,应避免吃咸食。一般小儿6个月 后,肾脏滤尿功能开始接近成人,此时在逐渐添加的辅食中,可酌 量给予咸食。 6个月前,婴儿的食物以乳类为主,也逐渐添加少量乳儿糕、 米粉等副食品。这些食品内均含有一定量的钠、氯成分,可足以满 足小儿对钠、氯的生理需要,所以不必担心不吃咸味会对小儿有什 么不利。 食盐摄入过多会加重肾脏负担,肾脏长期负担过重,也有引起 成年后患高血压的可能。如肾脏有病变,过量的食盐更会引起机体 水肿。因此,小儿的食品不宜过咸,仅以满足其食欲感即可,不能以 成人口味作为标准来衡量咸淡。健康小儿食盐的用量一般掌握在 每天2.5~5克,6个月左右初食咸味时,量宜更少。
,小儿咸食何时开始为宜
上一篇:婴幼儿营养
《小儿咸食何时开始为宜》相关文章
- 小儿咸食何时开始为宜
- › 小儿咸食何时开始为宜
- 在百度中搜索相关文章:小儿咸食何时开始为宜
- 在谷歌中搜索相关文章:小儿咸食何时开始为宜
- 在soso中搜索相关文章:小儿咸食何时开始为宜
- 在搜狗中搜索相关文章:小儿咸食何时开始为宜
- tag: 婴儿饮食,婴儿营养食谱,健康饮食 - 儿童饮食 - 婴儿饮食
网友评论>>
栏目分类
婴儿饮食 更新
- · 小儿贫血食疗
- · 如何让宝宝平衡膳食
- · 鸡蛋不是越吃越补
- · 宝宝开胃美食
- · 1岁宝宝的全天饮食
- · 如何添加辅食
- · 婴儿期的饮食营养很重要
- · 美国专家带来婴幼儿营养新概念
- · 婴儿的营养特点
- · 婴儿不宜食用高蛋白奶粉
婴儿饮食 推荐
- · 婴幼儿营养
- · 婴儿辅食的制作(二)
- · 如何给婴儿添加水果类食品
- · 脱脂奶(用于腹泻患儿)
- · 帮助孩子习惯吃猪肝
- · 别让婴儿配方食品迷了眼
- · 怎样给宝宝添加蛋黄
- · 吃奶的婴儿忌缺水
- · 添加辅食应注意些什么?
- · 怎样喂养11-12个月的宝宝