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糖尿病饮食:拌藕丝糖尿病食谱

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糖尿病饮食:拌藕丝糖尿病食谱

拌藕丝的详细做法,拌藕丝的营养成份
菜系及功效: 工艺:拌
拌藕丝的制作材料:
主料:莲藕250克
辅料:金糕100克,
调料:白砂糖30克,醋15克,香油10克

拌藕丝的特色:
红白相映,甜酸适口
拌藕丝的做法:
1.藕洗净,去皮切丝,用开水烫一下捞出,过凉水,控净水分;京糕切成丝。
2.藕放在盘内,上面放上京糕丝,浇上用白糖、醋、香油调成的汁,拌匀即成。


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