饭后吃核桃有助动脉健康
一路求学网 http://www.16qiuxue.com 阅览次数： 870次 10-20 01:30:36
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据英国媒体报道，最新研究发现，餐后吃核桃能减少油腻食物对动脉造成的损害。这份发表在《美国心脏病学杂志》上的文章称，核桃比橄榄油更有利于健康。
西班牙巴塞罗纳的研究人员建议，每天应该吃大约28克核桃仁。核桃仁中所含的特殊氨基酸能减少动脉硬化，保持动脉的柔软与活力。
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