收藏本站 | 广告设计 | 设计素材 | 教程 | ppt素材 | 中职 | 范文 | 常识 | 学习方法 | 作文  
订阅
首页
高考试题中考试卷学习方法范文写作作文大全公务员考试英语考试中职教育生活常识评语大全
热门: 广告设计 设计素材 教程 ppt素材 自考试卷 计算机等级考试 财会类考试 建筑工程考试 医药类考试 考研 电脑学习 驾照考试 语录名言好词 周公解梦 偏方
当前位置:一路求学网健康生活频道健康饮食减肥食谱七日“巫婆汤” 王菲教你减肥

七日“巫婆汤” 王菲教你减肥

一路求学网 http://www.16qiuxue.com  阅览次数: 873次 10-20 00:16:37 

标签:健康的减肥食谱,水果减肥食谱,最快最有效减肥食谱,http://www.16qiuxue.com 七日“巫婆汤” 王菲教你减肥,

王菲最爱减肥法

王菲在虎年春晚上以一曲《传奇》惊艳四座,忽略她打羊胎素保持青春容颜的传言不谈,光是那纤细高挑的身材,就看得小编口水直流。

王菲产前减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”)

需要食材:1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。

制作方法:

1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。

2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)

3、芹菜用水洗净,切成斜段。将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。

4、番茄用水洗净,切成小块状。

5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。

6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。

注意事项:

第1天只吃香蕉以外的水果配巫婆汤。

第2天吃水果和豆类以外的生菜配巫婆汤。

第3天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配巫婆汤。

第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配巫婆汤。

第5天吃300至700克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少一次巫婆汤。

第6天牛肉蔬菜随意吃配巫婆汤,不可吃马铃薯。

第7天正常饮食加瘦身汤。

减肥周期: 7天

易操作度:★★★★★

美味程度:★★

减肥效果:4-5公斤


,七日“巫婆汤” 王菲教你减肥
《七日“巫婆汤” 王菲教你减肥》相关文章

网友评论>>

联系我们 | 网站地图 | 广告设计 | 设计素材 | 教程大全 | ppt素材 | 中职教育 | 范文大全 | 常识大全 | 学习方法 | 作文大全
一路求学网 版权所有. Copyright © - http://www.16qiuxue.com. All rights reserved.
学习方法_小学英语作文_驾照考试试题_幼儿园大班评语
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18