四个非常有效的减肥偏方

下面这些民间减肥小偏方效果www.16qiuxue.com,当然,服用期间也要注意饮食,不要 暴饮暴食,尽量避免吃油炸食品,那些可是发胖的致命因素哦.同时也要注 意运动.

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最有效的减肥偏方菊花花:菊花,茶叶各十克,山楂干三十克,沸水煮开当 茶喝,每日一壶,能清热,消食健胃和降脂. www.16qiuxue.com

首乌茶:首乌十至三十克,适量山楂干,泡于沸水中出味后即可饮用,每日 一壶.

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柠檬汁:柠檬一个,连皮连核,用三碗水煎十分钟,放凉,拌入蜂蜜,中午 饭后饮之,每星期一次(不可过多),民间减肥小偏方减肥效果不错.

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减肥的偏方醋大豆:将醋注入洗净的大豆,浸上四天至一周,一天吃一汤匙 ,有减肥效果. 本文内容转自www.16qiuxue.com

薏米瘦肉汤:薏米,淮山和陈皮煲瘦肉或猪骨汤,每日一碗,能利尿和减肥 .

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