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按摩穴位轻松减肥

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1、三阴交。位置：脚踝内侧，上方寸（约四指并拢的宽度）。效果：帮助消化，促进血液循环，消水肿。可瘦臀、瘦大腿、瘦水腿。

2、门。位置：大腿后侧，承扶穴往下六寸。效果：消除赘肉，雕塑大腿曲线。 www.16qiuxue.com

3、足三里。位置：膝盖外侧凹洞，往下三寸（约四指并拢宽度），靠近小腿骨外侧的凹陷处，即为足三里。

效果：治疗消化系统疾病，促进血液循环、改善赘肉问题。
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