月经不正常怎么办
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1.改变不良生活习惯，果断地戒烟。 www.16qiuxue.com
2.适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。 本文内容由www.16qiuxue.com,提供
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月经不调治疗的饮食宜忌 本文内容转自www.16qiuxue.com
1．水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。www.16qiuxue.com
◎上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。 本文内容转自www.16qiuxue.com
2．冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（30分后，待凉后可少服。）
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◎热咖啡和热茶一般没有限制。 本文内容转自www.16qiuxue.com
3．蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。
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（二）月经不调治疗的平时注意事项 www.16qiuxue.com 民间偏方验方大全
1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。 本文内容转自www.16qiuxue.com
3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
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4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。 www.16qiuxue.com 民间偏方验方大全
（三）月经不调治疗的注意事项 ，www.16qiuxue.com
1．月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。
2．月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。
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3．月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。
4．月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。 www.16qiuxue.com
5．调经须较长时间配合，请耐心服用药物。
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