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减低性兴奋水平的食品

一路求学网 http://www.16qiuxue.com  阅览次数: 381次 10-19 16:55:03 

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莲子心:又名莲薏、苦薏。它含莲心碱、异莲心碱、金丝桃苷、芸香苷及黄酮类物质。其味苦,性寒,有安神、降压之效。实验证实,莲子心有平静人的性欲的作用。丈夫身体不佳而体格健壮的女性可常服;寡居女性亦可常食莲子心茶。《随息居饮食谱》指出:“敛液,止汗,清热,养神,止血,固精,所谓能清君相火邪也”。

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冬瓜:又名枕瓜、白冬瓜。它汗粗纤维、尼克酸等。其味甘,性凉,能降欲火,清心热。现代医学证实,常食冬瓜可清解狂躁症状,除烦解躁。《本草疏经》介绍说:“冬瓜内禀阴土之气,外受霜露之侵,故其味甘,气微寒而性冷利。”

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菱角:又名水菱、沙角。它含β-谷甾醇及安角甾四烯等。其味甘、性寒、有养神强志之效,可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最法发冷气……,令人冷藏:损阳,令玉茎消衰。”

芥蓝:又名玉蔓菁、苤蓝。它含纤维素、糖类等。其味甘,性辛,除有利水化痰、解毒祛风作用外,还有耗人真气的副作用。久食芥蓝,可抑制性激素分泌。《本草求原》说它“甘辛、冷、耗气损血。”


茭白:又名茭笋、菰笋。它含粗纤维及糖类等。其味甘、性凉,有除烦渴、催乳、解热毒之效,亦有“伤阳道”的副作用。常吃茭白可平息欲火。《食疗本草》在分析其副作用时指出:“性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”


蕨菜:又名蕨地菜、猫爪子、龙头菜。它盛产于我国东北长白山一带,合蕨素A、B、C、D,棕榈酰蕨素A、B、C,乙酰蕨素C及印满酮类化合物等。其味甘、性寒、有清热、滑肠、降气、化痰之效。亦有消阳事的作用。多食,对男女的性功能都有影响。《食疗本草》介绍说:“令人脚弱不能行,消阳事,缩玉茎,多食令人发落,鼻塞目暗。” 本文内容转自www.16qiuxue.com


黑木耳:又名木娥、桑耳。它含纤维素、卵磷脂、脑磷脂、铁等。其味甘,性平,有益志清心的功效,亦有衰精冷肾的副作用。性欲之火较旺盛者,久食之,可降欲火。《本草纲目》指出:“柳娥补胃,木耳衰精。木耳乃朽木所生,得一阴之气,故有有衰精冷肾之害也。”

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百合:它既是营养食物又是一味中药,含脱甲秋水仙碱、糖类等。其味微苦,性寒,有镇静与平喘之功。现代医学证实,它可治神经官能症,起有镇静作用,且对性欲较旺的女性有平息之效。

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海松子:又名松子仁、松子。它含有油酸脂、亚油酸脂、掌叶防已碱、挥发油、糖类、铁等。其味甘,性温,养液,润肺,同时亦有平息男女欲火的作用。《本草从新》指出:“脾虚便溏、肾亏者不宜食用。”www.16qiuxue.com


火麻仁:又名大麻仁。它含植物甾醇、葡萄糖醛酸、镁等。其味甘、性平,有润肠滑肠之功,亦有滑精气、痿阳事的副作用。现代医学证明,它对平滑肌功能及性神经传导有一定影响。《食性本草》指出:“多食损血脉,滑精气,痿阳事,妇人多食,即发带疾,以其滑利下行。”

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菊花:又名甘菊花。它是一味中药,有分作为饮料,含菊苷、腺嘌吟、挥发油、游离氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类物质。其味微苦,性平,清肝明目,平息欲火。《神农本草经》介绍说:“甘菊花,主风头眩肿痛,目欲脱,泪出。久服利血气,轻身,耐老延年。”

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玉米须:含脂肪油、挥发油、谷固醇、胶质、玉蜀黍酸、过氧化酶。其味甘,性平,有清热利润、养神益志之效。 本文内容转自www.16qiuxue.com


用冷开水洗去玉米须上的尘物,滤干,切断,放入茶杯中,开水冲泡并加盖,10分钟后即成玉米须茶,便可饮服。

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黄花菜:又名金针菜。它含尼克酸、铁、钙等。其味甘,性凉,有清热除烦、养心强志之效。《随息居饮食谱》在介绍其作用时说:“味甘平,利膈,清热,养心,解忧释忿,醒酒,除黄。” 本文内容转自www.16qiuxue.com


麦冬:它是一味中药,含黄酮类等,但亦可作为食品。其味甘、微苦、性微寒,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦之效。欲火旺的男女,皆可食用。《神农本草经》介绍说:“归肺、心、胃经,有养阴润肺,益胃生津,清心除烦及润肠之效。”可治肺热燥咳痰黏,阴虚劳热咳嗽,胃阴不足,舌干口渴,阴虚血热,心烦不眠及阴虚肠燥便秘等症。
 

兔肉:它含蛋白质、无机盐、卵磷脂等。其味苦,性凉,有凉血、清欲火、除心烦、悦颜等功效。《随息居饮食谱》告诫说:“多食损元阳,令人萎黄。”孕妇及阳应虚者尤忌。

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