提高性兴奋水平的食品

羊肾：又名羊腰子。它含丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘、性温，有生精益血、壮阳补肾之功，可用于肾亏的女性。《日华子本草》说它能“补虚耳聋、阴弱、壮阳益胃，止小便，治虚损盗汗”。《名医别录》认为它有“补肾气，益精髓”之功。 ，www.16qiuxue.com

猪肾：又名猪腰子。它含、锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。其味咸，有养阴补肾之功，用于肾虚热而性欲差的女性。《本草纲目》指出：“肾有虚热者，宜食之；若肾气虚寒者，非所宜矣。”《名医别录》说它有“补膀胱水脏，暖腰膝”之功。

，www.16qiuxue.com

牛肾：又名牛腰子。它含多种甾体激素、维生素A、维生素B1、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪等。其味甘，性温，有补肾功效。《名医别录》说它能“补肾气、益精”。
猪髓：含丰富的磷脂、蛋白质及微量元素。其味甘，性微寒，有补阴益髓之功。《随息居饮食谱》说它能“补髓，养阴……”。为抗衰老之馔。”

子母鸡：即未生蛋的小母鸡。它含丰富的蛋白质、维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等。其味鲜美，性平，有滋阴润燥，补精添髓之功。营养欠佳而性欲较弱的女子最宜服用。《随息居饮食谱》说它能“补虚温中，固胎利产”。《罗氏会约医镜》说它有“补虚，暖胃，强筋骨”之功效。

鸡肝：含多种酶、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸、维生素A、维生素B1等。其性微温，可补肝肾。《本草汇言》称其“补肾安胎”。 www.16qiuxue.com

乌骨鸡：又名乌鸡、药鸡、黑脚鸡。它含烟酸、维生素E、维生素B1、脂肪、蛋白质等。其味鲜美，性平，有滋阴清热、补益肝肾之功，是成年女子的佳肴。《本草纲目》称之能“补虚劳赢，治消渴，益产妇，治女人崩中带下、一切虚损诸病”。 www.16qiuxue.com 民间偏方验方大全

鸡肠：含蛋白质、纤维素、多种酶、脂肪等。其味鲜美，性温，有补肾止遗之功，可预防和治疗外阴阴道炎症；在性生活前的晚餐食用，有预防妇科病的作用。《随息居饮食谱》谓之“治遗浊、淋带、消渴、遗溺、小便不禁或频数无火者”。

www.16qiuxue.com 民间偏方验方大全

鸡内金：又名鸡肫皮、鸡食皮。它含胃肠激素、烟酸、维生素A、维生素B1、角蛋白等，其性平，有健胃之功。现代医学认为它还有抗炎作用。《日华子本草》说它能治“崩中、带下”。

www.16qiuxue.com

旱鸭：又名麝香鸭、洋鸭。它含丰富的蛋白质、维生素等，还含一些必需氨基酸。其味鲜美，性微温，有温补肾阳、提高性功能的功能，可治阴肾阳虚而引起的性冷淡。《本草纲目拾遗》指出：“其性淫，雌雄相交，日必四五次，故房术用之；助阳道，健腰膝，补命门，暖水脏。”www.16qiuxue.com

鸽：又名鹁鸽、飞奴。它含有粗蛋白、脂肪、铁、磷、钾、等。其味鲜美，性平，有补肝肾、益气、添精血之功。《本草纲目》指出：“鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌，此特雌乘雄，故其性最淫。”《饮膳正要》言其可“调精益气”。 www.16qiuxue.com 民间偏方验方大全

雪虾蟆：是一种珍贵的美味食品，生活在我国新疆巴里坤雪山之中，形似虾蟆，遍身有金线纹。其性大热，有补命门、益丹田之功，可提高女性的性欲。月经期不能取食此物。《本草纲目拾遗》称：“性大热，补命门，益丹田，能回巳绝之阳。”

本文内容由www.16qiuxue.com,提供

狗肉：又称犬肉、地羊肉。它含蛋白质、肌肽、肌酸、嘌吟、钾、铁等。其性热，有温肾助阳、补中益气之功，对肾阳虚引起的性冷淡有效。孕妇及经期妇女禁食此物。《罗氏会约医镜》书中云：“入脾肾二经，补虚寒，长阳气。”《饮膳正要》称：“安五脏，补绝后，助阳道，补血脉，厚胃，实下焦，填精髓。”

www.16qiuxue.com 民间偏方验方大全

米汤：又名米油、粥油。它含丰富的维生素B1、还含有植物蛋白质、植物脂肪等。其性平，有滋阴长力之功，是补身强体的好食品。《随息居饮食谱》指出：“米汤可代参汤……，可补液填精，有裨赢老。”

本文内容由www.16qiuxue.com,提供

刀豆：又名大刀豆、挟剑豆。它含刀豆氨酸、蛋白质、糖类、植物脂肪等。其性温，有益肾补元、温中下气之功。常食刀豆可提高性兴趣。《本草纲目》说它“温中下气，利肠胃，止呃逆，益肾补元”。 www.16qiuxue.com

眉豆：又称白豆、甘豆、是饭豇豆的种子。它含粗纤维、烟酸、维生素B1、植物蛋白质、铁、钙、磷等。其性平；有健脾益肾、益气调中之功效。女子常食之，有预防妇科病、调节性功能的作用。《食疗本草》说它有“补五脏，益中，助十二经脉，调中，暖肠胃”之功。 本文内容转自www.16qiuxue.com

黑大豆：又称黑豆、乌豆、冬豆子。它含较丰富的蛋白质、异黄酮物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等，其中的异黄酮物质具有雌激素样作用。其性平，有补肾益精、护肝、明目之功效。现代医学证明，它有美化女性皮肤及提高女性性欲的功能。《随息居饮食谱》说它有“补脾肾，行水，调营”等作用。《罗氏会约医镜》则说它能“补肾以镇心”。
 

www.16qiuxue.com

韭菜籽：又名韭子、韭菜仁。它含丰富的皂苷和生物碱。其性温，有补肝益肾、壮阳固精之功，可提高性功能。孕妇及经期妇女忌服。《素问》在论述其功用时说：“……足厥阴病则遗尿，思想无尽，入房太甚，发为筋篓，及为白淫，男随溲而下，女子绵绵而下。韭子治遗精漏泄，小便频数，女人带下者，能入厥阴，补下焦肝及命门之不足。”www.16qiuxue.com，提高性兴奋水平的食品