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春季韭菜可起到益精壮阳的功效

一路求学网 http://www.16qiuxue.com  阅览次数: 755次 10-19 16:54:45 

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宋代诗人苏轼断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘,把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一,需要保养阳气。韭菜性温,最宜人体阳气,。春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气,起到很好的壮阳作用。
民间用韭菜治病的方法很多,下面介绍几种韭菜食法:
1、韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)和韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。可补肾壮阳,固精止遣,健脾暖胃。
2、韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋三只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。可温中养血,温肾明腰膝。
3、韭菜炒鲜虾:韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。可补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。
4、韭姜牛奶:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。可温中下气,和胃止呕。
  本文内容转自www.16qiuxue.com

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