海马的功效与作用

海马为海龙科动物线纹海马、刺海马、大海马、三斑海马或小海马（海沮）的干燥体。主产于广东沿海的阳江、潮汕一带，山东烟台、青岛等地。其实辽宁、福建等沿海地区亦产。野生与养殖均有。夏秋秀捕捞，洗净，晒干，或除去内脏晒干。捣碎或研粉用。 本文内容转自www.16qiuxue.com

常用名称：海马（因其生于海中，外形似马而得名）、马头鱼、大海马、小海马等。 ，www.16qiuxue.com

性状特点：线纹海马：体呈扁长形弯曲，长约30cm，黄白色。头略似马头，有冠状突起，前方有1管状长吻，两眼深陷。躯干部七棱形，尾部四棱形，渐细卷曲，匀称马头、蛇尾、瓦椤身。体轻，骨质，坚硬，不易折断。气微腥，味微咸。

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刺海马：体长15-20cm，黄白色，头部及体上环节间均有细而尖的棘，刺长2-4cm，第一节的棱刺更为明显。 www.16qiuxue.com 民间偏方验方大全

大海马：体长20-30cm，黑褐色。 ，www.16qiuxue.com

三斑海马：体长10-18cm，体侧背部第1、4、7节的短棘基部各有1黑斑。 本文内容转自www.16qiuxue.com

小海马：（海蛆）体形小，长7-10cm，黑褐色，节纹及短棘均较细小。

以个头、色白、体完整、坚实，洁净者为佳。 www.16qiuxue.com

性味归经：甘、温。归肝、肾经。 www.16qiuxue.com

功效：补肾壮阳，调气活血。

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应用：
1、海马甘温，偏走肝肾二经，尤长于温肾助阳，固元起萎。故入膳用于中、老年人中偏阴寒体质者为宜，入药用治肾阳亏虚，精关不固所致的腰腿软弱，阳痿不举，遗精遗尿等症者为宜。今多用于男性性功能减退、慢性风湿性骨关节病等。

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2、借海马补益肾阳之功，可奏纳气定喘之效。故常用于肾阳不足，气不归根所致之虚喘不止，汗多畏寒者。 ，www.16qiuxue.com

3、海马兼入血分，有助阳调气，活血止痛之能。可用治气滞血瘀，结聚成块所致的瘕积聚，肌肉腐溃之疮疡肿毒，恶疮发背等症。今多用于良、恶性肿瘤及外科疮痿等病。

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用法用量：入膳宜泡酒、煲汤、菜肴等。入药多煎服，或入丸、散、膏滋等。入膳每日用量1-3g，入药每日用量5-10g，外用
适量，研末敷患处。 本文内容由www.16qiuxue.com,提供

使用注意：海马性偏温热，功专助阳，用之不当，恐有化燥伤阴之弊。故孕妇及实热、阴虚火旺者忌服。 www.16qiuxue.com

成分药理：
1、化学成分：海马含有大量的镁和钙，其次为锌、铁、锶、锰，以及少量的钴、镍和镉。 本文内容由www.16qiuxue.com,提供

2、药理作用：海马的乙醇提取物，可延长正常雌小鼠的动情期，并使子宫及卵巢（正常小鼠）重量增加。海马能延长小鼠缺氧下的存活时间，延长小鼠的游泳时间，显示了较好的抗应激能力。

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药膳举例：
1、龙马童了鸡：海马10g，虾仁15g，子公鸡1只。制作时，先将公鸡宰杀后，除净毛及内脏等物，洗净后，放入沸水锅内焯过，剁成长方块，装于大蒸碗内，取海马、虾仁用温水洗净，浸泡10分钟，放于鸡肉碗里，再加葱、姜适量及调味料，并兑入清汤适量后，上蒸笼蒸至熟烂，起锅后，拣去葱、姜，将原汤倾至铁勺中，把鸡肉扣入食碗中，再将铁勺中的汤汁加热至沸，打去浮沫，加适量调味料至鲜，勾芡后，浇于鸡肉上即成。www.16qiuxue.com

此鸡功能温肾壮阳，益气养血，填精强身。用于中老年男性的日常保健尤宜，亦可用于肾精不足，阳虚失摄所致的男子腰膝冷痛，四肢不温，阳痿早泄，遗精遗尿，夜尿频多，或久病体虚，畏寒肢冷等症。建议每周2剂，每剂可分次饮汤食肉，常食方可奏效。 ，www.16qiuxue.com

2、海马狗肾煲：
海马5g，狗肾250g，枸杞3g，云南小瓜1个。制作时，先将海马泡透、蒸发，将狗肾洗净切片，云南小瓜切片，枸杞洗净，再架锅加清水，煮至水开时，下狗肾片，并加绍兴酒，用大火烫至八成熟时，捞起备用，取沙煲分别倒入花生油、姜片、蒸好的海马、狗肾片、枸杞、小瓜片等主料，再中入盐、味精、白糖、胡椒粉等佐料，加入清汤，以中火煲至狗肾熟透，拣出海马即可。 www.16qiuxue.com

此煲有补肾助阳，强筋壮骨之功。用于中老年男性保健较为适宜，亦可用于肾阳亏虚，精关不固所致的腰腿软弱，关节酸痛，阳痿不举，遗精遗尿，或肾阳不足，纳气不能所致之虚喘不止，汗多畏寒等症为宜，今多用于男性性功能减退、慢性退行性骨关节病、慢性阻塞性肺疾病等。建议每周2剂，每剂可分次饮汤食肉，常食方可奏效。

3、海马酒：海马50g，米酒1000ML。制作时，先将海马烘干，研成粉末，倒入盛米的玻璃瓶中，加盖密封，浸泡1个月，即可开封备饮。 本文内容转自www.16qiuxue.com

此酒有温肾壮阳，活血通脉之功，尤宜用于中老年男性日常保健，亦适用于肾阳亏虚，精关不固所致的腰腿软弱，关节酸痛，阳痿不举，遗精遗尿等症，今或用于男性性功能减退、慢性退行性骨关节病、骨质疏松症等病。建议每日临睡前饮30ml，常饮方可奏效。 www.16qiuxue.com