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凉水擦脚益健康

一路求学网 http://www.16qiuxue.com  阅览次数: 852次 10-19 16:11:45 

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    入冬后坚持每天晚上用凉水擦脚有好处:其一,进入被窝后不觉得被子有凉的感觉,到处都是温暖的;其二,脚后跟等处不会出现裂口,虽然没有用任何护肤用品,但皮肤比过去光滑;其三,晚上睡觉不会出现抽筋的现象。

    做法:睡觉前将洗脚布在自来水中绞干后,将两脚各擦两三遍即可。
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