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栗子燕麦豆浆的做法及功效与作用

一路求学网 http://www.16qiuxue.com  阅览次数: 170次 10-19 16:05:11 

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材料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯),生栗子25克(4颗左右),燕麦20克。

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做法: ,www.16qiuxue.com

1、将黄豆预先浸泡好,洗净备用; www.16qiuxue.com 民间偏方验方大全

2、将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线;

本文内容转自www.16qiuxue.com

3、接通电源,选择“五谷”键,按下启动键,待到制浆结束后拔掉电源,制作完成。

营养特色:栗子厚肠胃,补肾气,??寒。

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