关节炎患者适合什么运动
一路求学网 http://www.16qiuxue.com 阅览次数: 355次 08-31 18:29:13
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正气存内,邪不可干。天气变化毕竟是外在条件,它只有在机体抵抗力下降的情况下才能致病。
对此,我们应该增强自己的抵抗力。中青年人可参加练拳术等活动量大的运动,老年人可跳交际舞,打太极拳等,以活动肢体关节,并配合按摩四脚关节,促进血脉畅行。
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