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醋消除疲劳的偏方

一路求学网 http://www.16qiuxue.com  阅览次数: 300次 08-31 18:28:57 

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     方法一:不常活动的人,突然劳动或运动过度,会出现肌肉酸痛的现象。原因是劳动和运动使新陈代谢加快,肌肉里的乳酸增多。

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      如果吃点醋,或在烹调食物时多加些醋,则能使体内积蓄的乳酸完全氧化,从而加快疲劳的消失。除了多吃点醋之外,吃些含有机酸类多的水果也有效。       方法二:将15克食醋、8克蜂蜜、4克姜汁倒入杯中混匀,兑入适量开水,频频饮服,能消除疲劳,软化血管,增强食欲。,醋消除疲劳的偏方
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