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判断肥胖的标准的方法

一路求学网 http://www.16qiuxue.com  阅览次数: 258次 10-19 15:46:30 

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那我们一个人的标准体重应该是多少呢?人到底是胖是瘦?怎么来衡量呢?大家都知道,现在流行一个BMI计算方法,这个指标,大家可以自己去测算一下。咱们东方有一个非常简单的测算方法,就是身高减100,男同志身高减100乘以0.9,女同志身高减100乘0.85,您的实际体重与计算数字正负相差不超过5公斤,就属于正常体重。如果负太多了,就证明您偏瘦了;如果超过5公斤了,就说明偏胖了,可以去减肥了。

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