调理任脉时需要注意的三点
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调理任脉时需要注意的三点,
第一,拿艾灸灸肚脐眼(神阙),这个有大补的作用;
第二,在中脘和下面气海附近拔罐,可以起到调理五脏六腑,调神安心的功效;
第三,经常推腹、揉膻中穴就可以打通任脉,可以让我们精神和身体一天比一天好。
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