睡眠 感冒的良药

 最近，医学研究表时，睡眠是不可忽视的治疗疾病的作用。

美国哈佛大学医院的的学者研究者发现，人在睡眠时体内的微生物可制造一种叫胞壁酸的物质，这种胞壁酸即可促进睡眠，也有增强免疫的作用。当睡眠减少时，肌体抵抗力则会下降，受病毒、细菌或其它致病因素的影响，就会诱发疾病，感冒即是这类疾病之一。 本文来自www.16qiuxue.com

感冒患者常见的病状是发烧怕冷。发烧是肌体抵抗细菌或病毒的防御反应，发烧也有促进体内胞壁酸增多的作用。发烧时体内的胞壁酸继续增加，人的免疫能力也会随之不断增强。所以睡眠也是一各治疗药物，特别是对感冒尤为适宜。

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感冒患者的发烧症状虽可保进体内产生胞壁酸，但若没有充足的的睡眠，因发烧时体内散发热量增多。发烧时的发汗症状更易使身体受凉，有加重感冒的作用，即使服药也很难达到治疗效果。 www.16qiuxue.com

中医学认为，感冒发病的主要机理是人体的营气和卫气不相协调。睡眠则能起到协调营卫的作作。 本文内容转自www.16qiuxue.com

如果感冒后即保证充足的睡眠，又能服用充足的热饮，能较快地康复。



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